健康咨询描述: 小腿粗,感觉有一块肌肉。用力的时候,就能感觉到有一块很大的肌肉,这是什么?小腿的肉怎么都往里长,?还有救?不想打溶脂针。能通过按摩,拍打,瘦腿?很少运动,不知道怎么变成肌肉腿了。习惯跷二郎腿,以后要改。
病情分析:
根据你的描述,和看了你的照片,你的小腿肚有肌肉比较发达。
指导意见:
给你的建议是,考虑你的小腿肚是肌肉发达,不像是脂肪堆积,这应该是和遗传有关系的,锻炼后可以使肌肉致密,不松弛,会看见好点的。
病情分析:
您好,这种情况考虑是局部肌肉过于发达的原因导致的,适当锻炼就可以的
指导意见:
建议您最好是多增加一些体育锻炼来进行减肥,可以采取游泳或者打球,必要时可以采取抽脂手术来改善。
局部肌肉发达,按摩和拍打会有效果?能不能让肌肉松弛下来?怎么瘦小腿呢,太粗了,夏天都没办法穿裙子。只能抽脂?
你好,这种情况先进行游泳锻炼,然后观察效果,如果不见改善再考虑其他方法
病情分析:
你好,根据你说的是小腿有肌肉块,想通过按摩或者是拍打瘦腿是吗?你的小腿肌肉很健壮。
指导意见:
建议你每天不要长时间坐立,或者翘二郎腿,每天要漫步走6千到1万步,多吃一些含维生素高的水果和粗粮,不要吃些油腻的,含热量高的饮食。每天可以平卧时,两腿儿上下蹬轮子的动作。要坚持经常,你的腿慢慢的会瘦下来。
以上是对“小腿外翻小腿粗侧面看难看”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,通过你的图片来看,你的腿型是符合正常的生理结构。
指导意见:
一般小腿肌肉比较发达的人一般是长期站立或者是行走,进行负重性工作的人。目前,瘦小腿的方式有游泳,按摩,踮脚尖,开叉等。游泳是目前来讲最好的瘦身方式。
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