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最近头晕眼花脖子后面好疼

女 | 19岁 悬赏2个健康币 2019-07-08 19:58:21 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 脖子后面好累好疼是不是长时间玩手机导致的脖子疼呢!擦那个风油精有点刺激擦不了!

医生回复区

焦振华
焦振华 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 擅长四肢骨折创伤,骨不连,骨髓炎,骨性关节炎,腰椎 帮助网友:4293
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2019-07-08 20:14:10 我要投诉

      考虑颈椎病引起,与劳损或受凉有关。避免长时间低头伏案、久站、久坐等加重颈椎负荷的动作,注意劳逸结合、防寒保暖,调整枕头位置,颈椎牵引,酌情局部理疗、热敷。可以局部外用天和骨通贴膏,口服颈复康胶囊,西乐葆治疗。

2019-07-08 20:21 匿名追问

就是因为24小时玩手机导致的

2019-07-08 20:24医生回答:

你的这种情况不建议玩手机了。

2019-07-08 20:26 匿名追问

意思说以后不能玩手机了是吗。我玩手机上隐了忍不住想玩

2019-07-08 20:44医生回答:

那是不合适的。

2019-07-08 20:49 匿名追问

没办法呀?戒不了玩手机都习惯

2019-07-08 22:04医生回答:

戒掉手机是必须的。

2019-07-11 07:53 匿名追问

哦。越玩越上瘾

2019-07-11 17:13医生回答:

那可不是好现象。

渐元修
渐元修 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 肝、脾脏各种肿瘤介入治疗,布加综合征,外周血管疾病 帮助网友:8927
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2019-07-08 21:11:31 我要投诉

      很可能是得了颈椎病引起的,平时要注意休息和保暖,不要长时间低头,枕头高度要合适,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止疼药物治疗,如果症状不缓解,可以进行针灸,热敷,按摩治疗。

2019-07-11 07:54 匿名追问

我平时不枕头啊

2019-07-11 10:16医生回答:

不振枕头也不行!枕头要和颈椎曲度适合

周红岩
周红岩 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 消化道出血,肝硬化,肠梗阻,急性冠脉综合征 帮助网友:5894
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2019-07-08 20:09:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,长期低头导致的颈部疼痛不适,主要是由于长期低头导致颈部肌肉痉挛、肌筋膜炎及颈椎的生理曲度减小,然后会对椎动脉造成压迫。
      指导意见:
      尽量避免长时间低头,可以适当的多仰头及进行颈肩部肌肉功能锻炼,也可以局部热敷,平时多注意休息,避免局部受凉及过度劳累等。
      以上是对“最近头晕眼花脖子后面好疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-08 20:22 匿名追问

怎么锻炼呢

2019-07-08 21:58医生回答:

多做仰头动作和上肢运动,参加游泳锻炼。

穆毅
穆毅 辛集市中医院   主治医师 擅长: 腰痛,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出,腰椎退行性疾病,腰 帮助网友:9449称赞:66
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2019-07-08 20:12:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,一般玩手机低头的时间较多,颈部肌肉长时间的紧张引起劳损,严重的颈椎曲度改变
      指导意见:
      建议您不要颈部一个姿势过久,可以适当对颈部肌肉进行按摩理疗,药物可以口服颈复康颗粒,如果效果不好,那么需要去医院查个核磁共振看看

2019-07-08 20:23 匿名追问

怎么按摩呢!有教程吗

2019-07-09 17:57医生回答:

按摩主要是放松肌肉,自己的话适当揉揉就可以,主要是姿势的注意

韩震
韩震 商丘平原医院   主治医师 擅长: 颈椎退行性疾病,腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,关节脱位 帮助网友:13329称赞:6
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2019-07-08 20:17:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况可知最近头晕、眼花,脖子后面疼,考虑是颈椎病引起。
      指导意见:
      建议:平时注意休息,不要受凉,不要熬夜,不要受累,不要长时间低头,不要枕高枕头,可以每天做仰脖动作,枕个颈椎枕,服用舒筋活血片和盐酸氟桂利嗪片,颈复康颗粒,希望能帮助你。

2019-07-08 20:24 匿名追问

仰脖动作是什么。怎么做

2019-07-08 20:29医生回答:

就是仰头看天花板,每天坚持做,再服用点药,症状会缓解的,可以到医院查个颈部片子。

2019-07-08 20:49 匿名追问

哦哦。好的谢谢医生

2019-07-08 21:08医生回答:

不用客气,希望能帮助你解决问题,以后注意自己的姿势,可以缓解症状。

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