腰疼疼躺着有所缓解腰部垫枕头舒服些

女 | 26岁 2019-07-08 20:08:38 2人回复来自

健康咨询描述：腰疼的厉害躺着有缓解弯腰坐着特疼第二天了之前有过腰间盘腰肌劳损从来没这疼过

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2019-07-08 20:11:56 我要投诉

腰椎间盘突出症压迫神经引起，与退变、劳损及受凉有关。尽量避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部烤灯理疗、热敷等。可以局部外用天和骨通贴膏或者氟洛比芬贴，口服舒筋健腰丸，西乐葆止痛治疗。

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2019-07-08 20:11:11 我要投诉

你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看，根据你的描述，考虑是腰肌劳损，跟长时间弯腰有关系。建议休息。睡硬板床，避免长时间弯腰，平常加强腰背肌锻炼。可以倒着走，练习小燕飞。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

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