健康咨询描述: 我是一名17岁的学生,以前逛街的时候,腰从来不累,最近放暑假,宅在家里好多天,一直躺床上,逛街时腰都不累,现在来到上海,也是在家里躺着,最近几天一出门逛街腰就特别容易酸,有时特别酸的时候头还有点晕,今天也是,才出门30分钟左右,脚还没有酸,腰就开始酸了,以前那么多年逛街腰都没有酸过。腰酸主要是腰后面那快骨头附近。
你好,一是经期综合症引起的腰酸,没有特别好的治疗办法。在平时应注意,加强体育锻炼,保持乐观的情绪,克制自己暴躁的心情,在日常生活中注意劳逸结合,不要过分紧张,饮食注意清淡,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充自身所需要的营养成分。二就是器质性病变。常见的引起腰酸的器质性病变主要有子宫炎,盆腔炎,盆腔肿瘤,盆腔血症,放环等刺激压迫神经也会引起腰疼,还有就是腰肌劳损。建议你最好还是去医院检查一下,平时生活中,一定要避免腰部的过度劳累,长期的劳累,会导致腰肌劳损的产生,严重的会影响正常的生活和工作。
您的问题考虑是睡眠不足和气血不足引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点,晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。药品推荐脾肾双补口服液。
病情分析:
您好,您的情况中医方面多考虑是肾气亏虚为主,西医方面考虑可能是最近过度劳累或者有些脑供血不足,肾炎的可能性并不大,具体建议要到医院做一下相关检查,目前可以适当服用一些补肾的药物,例如金匮肾气丸调理,具体用药谨遵医嘱。也可以到中医院配合针灸或者推拿治疗。
指导意见:
具体建议要到医院做一下相关检查,目前可以适当服用一些补肾的药物,例如金匮肾气丸调理,具体用药谨遵医嘱。也可以到中医院配合针灸或者推拿治疗。
以上是对“17岁女生变得容易腰酸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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