健康咨询描述: 19岁身高1.7米体重不到40公斤计算BMI为13.8请问是正常人吗应该如何增重调理
不正常呀,属于消瘦了,建议增加营养和加强锻炼增强体质,多摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉等,但不建议油腻食物,如果脾胃不好,可以试试中药调理一下,规律作息,不要熬夜!
你好:根据你描述的情况,属于明显消瘦的,如果没有任何不舒服,可能与个人体质等有关系的;但是应该去医院化验检查一下,除外甲亢、糖尿病等最常见的引起消瘦的疾病,没事就放心了;那么平时生活饮食规律,适当增加营养,加强运动锻炼增强体质,养成良好的生活饮食习惯,慢慢就会控制好体重的。
病情分析:
根据你所描述的内容来看,你的身高一米七,体重不到40公斤,你的标准体重是60公斤左右,偏瘦。
指导意见:
建议你加强营养,多吃高蛋白,高脂肪,牛肉,牛奶,鸡蛋,包括新鲜的水果和蔬菜,生活要有规律,注意休息,不要熬夜,适当运动。
以上是对“体重过轻1.7米40公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所说的情况,体重过轻应该如何增重调理,这个主要是一个脾胃功能不良造成的营养物质吸收差的情况的,建议你注意休息调节和适当运动锻炼。
指导意见:
建议你注意饮食的规律性,禁食辛辣刺激性食物,补充富含营养的食物,注意休息,不要熬夜,养成良好的作息习惯,适当进行有氧运动,如慢跑,步行等,这样有利于身体健康,要是未见好转,及时到医院进行检查,听取医生的意见,正确治疗。
病情分析:
你现在的体重按照身高来计算是偏瘦的,还需要增加一些体重。
指导意见:
体重不增长这是多方面原因的,如果饮食不规律,经常熬夜,消化不良的话体重就不容易增长,平时也要多运动增强体质。
病情分析:
您好,希望我的回答能帮到您。体重指数正常范围18.5-24.9,您的明显低于正常。增加体重需要多吃多运动。平时肠胃好吗?大便正常吗?
指导意见:
建议您,胃肠道不好的话,最好找个中医调理一段时间。每天吃饭多一点,增快进食速度,多吃主食,如米,面,馍等。多食高脂肪高热量高蛋白食物,如牛奶,炸鸡,豆制品,蛋糕等。适量进食新鲜蔬菜水果,保持大便通畅。两餐之间可以吃点零食,点心或水果,增加午睡时间。不要熬夜早睡早起。增加重量训练及无氧运动,如,哑铃,单杠,俯卧撑,跑步。每次四十分钟以上。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线