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会因为一点事情就发脾气

女 | 17岁 2019-07-09 10:18:15 3人回复 来自

健康咨询描述: 就最近一两年都这样,心情就时好时坏的,有时候会因为一点点事情,然后就自己就是自己折磨自己,然后摔东西,发脾气

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刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-07-09 10:22:17 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在焦虑的倾向,这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见:
      针对这种情况,建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,培养一些良好的兴趣爱好,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面。一旦有负面情绪出现,可以马上通过一些健康的方式去发泄。
      

刘泽斌
刘泽斌 副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2019-07-09 10:22:31 我要投诉

      病情分析:
      这种情况最常见的是肝气郁结证导致的,多是压力大,对待事情的看法出现变差,自己的性格等导致的,
      指导意见:
      首先的注意劳逸结合,多做有氧运动,保持积极乐观的生活态度,改变认知,不要太较真,另外可以吃点疏肝理气的药物就可以改善,可以吃点舒肝解郁胶囊,
      

崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-07-09 10:23:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,心情时好时坏,有时候会因为一点点事情,自己折磨自己,摔东西,发脾气,这样的情况可能是有些焦虑情绪了,跟你的经历有关系的
      指导意见:
      建议,通过坚持适度运动,跟家人朋友聊聊天,听听音乐改善一下,必要时跟父母沟通,让他们带你去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治
      
      以上是对“会因为一点事情就发脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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