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目前你的表现考虑是神经衰弱，导致这种情况最常见的原因就是你的心理压力较大，加之身体缺乏锻炼！建议你及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，增强体育锻炼！实在不行可以服用镇静药物改善睡眠质量！
我小时到现在都有意淫。我记得小时睡不着，是自己故意睡不着，但小时看了恐怖片晚上就会记起，所以我就对自己说，心理想，还不如想点美好的，就这样，有了意淫，在现实生活中也是看到是个女的就有那种想法。
你这个年龄这种情况应该还是属于正常现象，只要不是很频繁就没事。请放心！祝你幸福安康！
不是，我记得那时候好像是12岁的时候就有了，而且每天都有，没意淫之前睡觉不会勃起，但自从有了意淫的想法后就勃起和想些美好的事，而且都是设想身边的人，这种想法很恶心，现在我每天都在让自己想起小时去看一个女人上厕所，真的无法释怀。应该怎样才能戒掉意淫。
过去的事情就不要过分纠结了，还是尽量放松心情！及时调整心态！
总感觉脑子里的思考被冻硬了，想放松，结果却是想东西
你可以多做户外活动，分散注意力试试
运动的时候看远处脑子就不适服，右耳堵，右边耳朵这里总是硬硬的，勃子也一起有点僵硬，运动也不适服
需要你慢慢锻炼！
病情分析：
您好，看见您的描述，患有神经衰弱，入睡困难，失眠多梦，睡前容易胡思乱想，这种状态已经有七八年了，不知道您有没有在服用药物治疗。
指导意见：
建议你在服用药物治疗的同时，要调整好自己的心态，平时要多出去走走，多和人交流沟通，学会倾诉和释放内心的烦恼和压抑，调整好自己的心态，大量的言语倾诉和适度的户外运动有助于缓解焦虑，改善心情，促进睡眠。
我在神经障碍出现之前就一直想着，自己死定了，死定了，每次睡醒都有想死的感觉，很难受
看来您对死亡有一种莫名其妙的恐慌，不知道身边是不是发生了一些让您感觉特别痛苦的事情。
本来我是有严重的意淫的，所以每天都会想这些事，，有心悸
担心意淫会严重影响身体健康，所以有太多的心理负担了。
没有，我到现在才知道那是意淫的，现在是脑子放不下老是想这一些事情，比如怎么去做生意，看到电线杆也会想，它会不掉，掉下来会砸到谁，这种心理想法。所以我现在是厌倦了这种生活，这种想法
那您的这些都是胡思乱想，不是意淫。
那这个要怎样才能改掉，在小时就是，有意淫，看到一个女孩就往那方面想，我是为了改掉这个才去想的
青春期对异性有好奇有冲动也是正常的，不要给自己随意贴标签，要学会信任自己，相信自己。
嗯嗯，我一毕业心理就感觉被困住了，想不通，就是想着死亡，因为我上次在家就是因为心悸，所以才想到死的，而且自己强迫自己认为自己就要死亡了，就是这个想法堵在了我的脑海里，而且我现在耳朵也是堵闷的很，听力下降，所以出现了神经障碍的
不要给自己太多，做什么都要学会相信自己，多看自己的优点，多看开心快乐的事情，多给自己一些积极向上的正能量，没事出去走走看看外面的世界，让自己活跃起来，减少对自身不适的关注。
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑可能是有神经衰弱。建议你到当地医院神经内科就诊，完善相关检查，明确诊断，在医生指导下可服用谷维素和维生素b1以及安神补脑液进行调理。
指导意见：
注意休息放松心情，多到户外走走散散心，有事不闷在心里，多跟身边的朋友以及家人沟通交流，释放内心的压力。晚餐不宜过饱，睡前不看兴奋刺激性收集以及影响视频等，少思虑，每天坚持体育锻炼，提高机体免疫力。
以上是对“8年之前久的神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可是我一直都有运动，就是心放不开
那要学会放松，少思虑，高兴也是一天，忧伤也是一天。
就是这个谷维素可以多吃吗，最近在吃
遵医嘱或按说明服用。
那可以吃多久
先吃三周看看。
我吃了差不多快两个月了，心情有了点安稳，但，头，神经还是处于障碍期，总感觉神经被困住了，在离开学校不这样，一毕业就想不通了，抑郁了感觉，总是想着死，思想逼迫自己想着死。
那可能是有抑郁症，要到精神心理科就诊治疗的。
关键是现在耳朵堵闷，听力下降，心理慌张，导致神经衰弱，去医院查耳朵也没查出什么，但耳朵就是堵闷，心情就这样出不来，被困在里面心里抑郁，头部有摔过，摔过的第二天耳朵就闷堵，听力下降，检查头部说没有事
检查均没问题，那就不要胡思乱想啦。
疾病百科| 神经衰弱
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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