胶原蛋白是什么？多少岁要开始补充？为什么补充？
女 | 29岁 2019-07-09 14:55:37
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来自深圳市
健康咨询描述： 人为何需要补充胶原蛋白？如果不补充会又怎么样的影响？胶原蛋白到底是什么？
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医生回复区
2019-07-09 15:19:56 我要投诉
你好，根据你描述的情况，胶原蛋白是一种低热量。不含糖，无脂肪的良质动物性蛋白质。是人体内含量最丰富的蛋白质，而人体皮肤成分的70%由胶原蛋白组成，建议你食用胶原蛋白可以补充人体所需的蛋白质，胶原具有明显促进角质形成细胞生长繁殖的生理活性。而皮肤的衰老表现为皮肤细胞生长繁殖能力下降，表皮重建能力减弱。真皮胶原合成减慢的，所以胶原具有抗皮肤衰老功能。
2019-07-09 14:58:55 我要投诉
胶原蛋白是一种低热量、不含糖、无脂肪的良质动物性蛋白质，是人体内含量最丰富的蛋白质，而人体皮肤成分的70%由胶原蛋白组成。食用胶原蛋白，可以补充人体所需要的蛋白质，胶原具有明显促进角质形成细胞生长繁殖的生理活性。而皮肤的衰老表现为皮肤细胞生长繁殖能力下降，表皮重建能力减弱，真皮胶原合成减慢等，所以胶原具有抗皮肤衰老功效。
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