你好,很高兴为你解答,如果你现在很瘦弱的话,皮下脂肪松弛的话,那么你是可以补胶原蛋白的,胶原蛋白包括鸡爪,和猪手还有肉皮。同时,你也可以增加营养,吃鸡蛋,牛奶还有鱼,还有精肉,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要熬夜,也是可以补充胶原蛋白的。
病情分析:
那么胶原蛋白的话,对女孩子的皮肤还是有一定的帮助的,多吃些胶原蛋白,皮肤比较光滑好看
指导意见:
那么适当的吃一些鸡爪猪蹄,这个也是补充胶原蛋白的一种方法,但是猪蹄的话同时含有脂肪,胆固醇等物质还是比较高,所以也不宜多吃。适当吃一些问题不大。
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