心里或精神疾病咨询有遗传史
健康咨询描述： 患者因工作不顺心，且家里经济状况不好，他心里总是感觉特别压抑，最近休假做正常的身体检查，没什么问题。但睡眠不好，有的时候醒来就说单位的事，说家人，总是说他做的都对，都是别人对不起他。偶尔还说过激的语言，比如把某某杀了之类的，别人劝他，他还振振有词的，偶尔还摔东西。这个人就是心里装不了事，有点事就觉得自己压力太大了，活不了的感觉，心胸较狭隘。家人都小心翼翼的，怕说错话他就发火或者有过激行为，劝他看看大夫，就说自己没病。直系亲属里奶奶和爸爸有精神病史，靠药物可控制，但具体我说不清楚症状。 问题:应该找心里医生还是精神病医院，他坚持不上医院有什么好的办法缓解，非常感谢！
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这种情况考虑是由于心理因素而引起的典型表现，这种情况需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该积极的放松一些心情，多注意些休息，保证足够的睡眠，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。指导意见：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
但是他自己比较能说，抑郁的人是不不爱说话。说的比较明白，觉得自己都懂，但是但是发现不了自己的问题，都是别人的错
这个需要劝导他，找个心里医生吧
病情分析：
目前，你的朋友和家人发生了一些具体的精神行为的异常的表现，应该引起你们的注意和观察是对的
指导意见：
先找心理科的医生给他初步的诊断一下，需要药物治疗的时候再转入精神科的医生，这是两个阶段，让她接受是最好的
以上是对“心里或精神疾病咨询有遗传史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
但是他拒绝看医生，觉得自己没病，而且内心还是抵触去心里或精神科室的，家人也没有办法了
慢慢的找一个认为妥当的方式，让他看心理门诊，这样她应该是可以接受的
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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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