有时候手会不自觉跳动

      这种情况应该到医院那个神经内科去看看，做做肌电图，脑电图等方面的检查。平时注意保持乐观的心态，不焦虑，不紧张，适当运动，增强体质，合理膳食。适当多吃点含钙高的食物。
      

      注意观察看看，不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。查查微量元素电解质看看。查查血常规看看查查甲状腺功能甲状腺彩超检查。明确诊断后辨证论治治疗配合中药调理效果很好。
      

      病情分析：
      你说的手跳动，身体出现发麻，冷汗等考虑是自主神经功能紊乱，可以去医院检查，排除器质性疾病，自主神经功能紊乱可以服用中药调理。常用当归四逆汤，黄芪桂枝五物汤等加减。
      指导意见：
      找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，合理科学饮食，注意休息，不要劳累，补充维生素和微量元素，平时锻炼身体，增强体质。
      以上是对“有时候手会不自觉跳动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！