健康咨询描述: 大概是19年六月二十几日。(因为我也不知道是从什么时候开始的)我胸闷,头晕,做事提不起精神,焦虑,嗜睡……等等。到现在一直持续着。希望我能知道自己怎么了。
病情分析:
你好,请问你近期是否遇到了什么让自己不顺心不顺意的事情,而让自己感觉焦虑,没有被尊重被认可感?
指导意见:
每一个人活在这个世界上都有自己的优点和专长,所以需要你自己增加自信,不要被别人的语言或者行为左右你的思想,如果有自己难以解决的问题,可以求助老师家长或者是同学,所有的问题都可以解决,也可以去医院精神心理科检查一下,如果焦虑情绪比较严重,可以给予抗焦虑治疗并进行心理治疗。
病情分析:
你好,根据你的表述,你的这些表现有焦虑的情绪和自卑感,也有一些躯体的症状,可以通过自我调适,或者他人帮助,来解决
指导意见:
建议平时一定要坚持锻炼,增强体质,增强身体的免疫能力,要经常参加集体性的活动,多与他人沟通交流,可以找信得过的人,说说心里话,也可以找心理咨询师进行专业的心理疏导
病情分析:
您目前的情况需要做一些检查排除下,如果检查正常,您有心情低落的情况,需要考虑精神心理方面的问题
指导意见:
如果出现持续的心情低落,兴趣下降,活动减少等症状,建议及时去医院精神心理科就诊治疗
以上是对“每一天没精神,嗜睡,自卑,觉得这个世界不需要我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,孩子,不知道最近发生了什么事情,使得你出现了焦虑,抑郁的情绪。这种情况可能与你的家庭成长环境,你经历的事情。以及你的个性等因素有关系。建议你找学校的心理咨询师进行心理咨询。
指导意见:
建议你多出去活动活动,多做户外运动,养成锻炼身体的好习惯。平时要多与家长同学沟通交流,释放自己的压力,烦恼,紧张和不安。要学会欣赏自己。接纳自己。规律作息时间不熬夜。遇事多想好的,积极的一面。
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