健康咨询描述: 糖尿病人平常血糖控制的还行,一般空腹在6以下,今天天热想喝扎啤了,晚上喝了2斤扎啤吃了约100克烤肉,饭后运动了半个小时,请问对身体有无大的影响?
你好,只要是你平时的血糖控制的还不错,这个是可以的,小号的也不要紧,平时还得需要注意多加强锻炼,只有这样你的胰岛素才能够发挥到最好,还不至于会出现血糖再次升高。
病情分析:
偶尔喝一次酒,吃这二两肉这种情况一般是没有什么大的影响的。
指导意见:
但是一定要注意,最好是戒烟戒酒,平时注意一下饮食,低盐,低脂低糖饮食。适量的运动锻炼身体。
以上是对“糖尿病人平常血糖控制的还行”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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