我觉得是抑郁症吧情绪很低落很自卑

      病情分析：
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，基本上可以推断，在你从小长大的过程当中受到的表扬肯定不对，少受到的批评指责，严格要求的，没有建立起自己的自信感和自尊感，以及正确的价值观找不到自己努力的方向。
      指导意见：
      这种情况下最好的办法是要争取家长的理解，可以找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行一对的心理咨询，相信老师们会用专业的心理学理论和技能给到你很好的帮助。
      

      病情分析：
      咨询者为14岁女生，自述有抑郁症，情绪很低落，也很自卑，晚上一个人独处时，会哭，很难受。
      指导意见：
      建议咨询者及时找专业心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，那需要进行及时疏导，在专业心理医生指导下进行自信心提升，成功愉悦感体验，培养兴趣爱好，多参与社交活动，相信通过一段时间调整，你的情绪会好起来的，我们都愿意来帮助你的。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你现在的情绪低落，想哭，自卑的情况，是和你的最近的经历，你的家庭成长环境，青春期的情绪波动，以及你的个性等因素都有关系。建议你要积极的调整。有必要的话也可以找学校的心理咨询师进行心理咨询。
      指导意见：
      建议平时要多与父母老师同学沟通交流，释放内心的压力，烦恼以及不良的情绪。养成锻炼身体的习惯，多做户外运动。确立可行的目标，努力实现，增强自己的自信心。遇事多想好的积极的一面。
      
      以上是对“我觉得是抑郁症吧情绪很低落很自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！