健康咨询描述: 感觉腿一直抖个不停就感觉腿没有抖是腿神经在抖动一样,头也晕,颈子也硬颈椎也不舒服,白天玩手机晚上熬夜,躺在总是感觉像地震一样在抖个不停,隐隐约约感觉头也在随腿跟着晃动,这症状从3天前开始出现身子一直感觉在抖。
根据你的情况描述,一定要积极的注意休息,避免熬夜作息规律,不能长时间对着电脑手机,避免长期伏案工作以及趴着睡觉。适当的进行体育运动锻炼,加强保暖,避免受凉。也不能使用太高的枕头。如果不能改善,要到医院去检查一下,大部分情况应该没有什么太大的问题。
目前存在感觉全身抖动的情况,考虑与你劳累熬夜,导致神经衰弱有关,建议平时注意休息,改正熬夜等不良生活习惯,避免长时间玩手机,改善睡眠质量,慢慢应该可以缓解。
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