健康咨询描述: 我每天很会喝开水,最起码喝水五六杯,但是最近发觉自己每天现在都很想睡觉,面色也发黄,这跟水中毒有关吗?要是水中毒有什么解决办法嘛?
一般情况下喝水要适量。和1000到1500毫升,再加上吃饭喝汤就够了。不要喝大量的水,以免增加肾脏的负担。做任何事情都需要适度,不要极端。你这种情况需要去医院就医,做个全面的健康查体,排除一下身体亚健康状态。
病情分析:
你好,根据你表述的情况考虑是喝水不恰当造成的,不恰当的喝水习惯就会影响到身体健康,所以我们不宜刻意过量喝水,喝水喝多了也是会引起水中毒!对的。
指导意见:
建议你每天晨起一杯白开水,饭前一杯白开水,不要等到口渴才喝,正确的喝水方法是,把一口水含在嘴里,分几次徐徐咽下。
病情分析:
根据你的描述你每天很会喝水,最起码喝水五六杯,但是最近发觉自己每天都很想睡觉,面色发黄,怀疑水中毒。
指导意见:
这是正常的,不是水中毒。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。找专科医生就诊咨询,祝健康快乐每一天!
以上是对“我每天很会喝水,但是喝多了会对身体不好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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