健康咨询描述: 脚踝骨折打石膏两个多月了,前天拆了石膏,拍啦片子说是骨质疏松,昨天活动了一下脚有点肿,怎么能消肿,有没有忌嘴的或吃什么补一下
局部冷敷外用扶他林软膏对症治疗佩戴护踝,抬高下肢,饮食上也要多加注意,多摄入富含钙类的食物,比如豆制品、乳制品、肉蛋类,还有富含钙类的海产品,在饮食上多摄入钙质,吸收率相对更好一些。
现在石膏已经拆除了,还要抬高吗
可以,休息的时候就可以抬高下肢。
指导意见:
你好,根据的脚踝骨折两个月情况分析,属于恢复过程正常现象,骨折的恢复时间一般都是需要6到8个月的时间不等,具体的恢复情况要根据患者自身的体质和之前受伤的程度进行判断的,由于两个月没有下地活动,出现骨质疏松、局部肿胀是正常现象,建议每晚用温水泡脚,避免辛辣油腻食物,为了能够快速的促进患者骨骼的生成,可以食用如熬制骨头汤、乌鸡汤等。
肿胀是正常的不用担心你可以先做一做热敷治疗或者微波理疗都可以促进肿胀消退的。平时可以口服钙片和含钙丰富的食物促进骨折愈合。现在可以扶拐行走。还不能负重行走。
以上是对“拆了石膏,拍啦片子说是骨质疏松,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况。脚踝骨折已经两个多月。昨天活动了一下,还有点肿。考虑是,骨折还没有完全愈合引起的不适。
指导意见:
伤筋动骨愈合至少要100天,建议你还要注意休息,少负重行走。行走需拄拐。常用热水泡泡揉揉。外涂红花油贴活血止痛膏。
病情分析:
您好,脚踝骨折以后,脚踝周围的肌肉组织有损伤,所以就会导致循环不好,出现关节的肿胀。你可以吃点补钙的药物,比如牡蛎碳酸钙片,还可以配合做理疗治疗。
指导意见:
骨质疏松多是由于缺钙引起的,应补钙。可以多吃鸡蛋牛奶,建议配合维生素D的使用,促进钙的吸收
病情分析:
你好,你的这种问题脚踝骨折两个多月已经拆了石膏,活动一下脚踝肿胀也是正常现象,骨折后血液循环不畅是要慢慢恢复的。
指导意见:
骨质疏松多注意晒晒太阳,补充维生素补充钙质,多喝水牛奶吃豆类饮食上合理搭配,不挑食不节食,注意不要熬夜,每天晚上睡觉前温水泡脚半小时,一次不要活动量太大循序渐进,不要受风受凉,多抬高患肢。
现在石膏拆啦,还要抬高吗
对还要抬高患肢,促进血液循环通畅。
病情分析:
你好:脚踝骨折石膏固定后2月肿胀,可以适当活动活动,但应避免直接负重行走。休息时抬高患胶;每晚用热水泡脚,促进肿胀消散。
指导意见:
骨质疏松应多吃含钙高的食物,如芝麻糊、牛奶、虾皮、豆制品等。最好戒烟酒,少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料。
以上是对“拆了石膏,拍啦片子说是骨质疏松,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
多少吸点烟可以吗,因为不容易借,我不喝酒
尽可能的少抽吧。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线