插进去很疼，而且很紧张

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的心情与感受。从你描述的情况来看，你心里面对性生活这件事情还是抗拒的，结合你的年龄，建议你在这个年龄阶段尽量还是不要有性生活的好。
      指导意见：
      针对你描述的情况，如果你的性生活不是自愿的，建议你最好找父母说明情况，请父母帮助你，另外建议你可以把精力放在学业上，多学一些文化知识。
      

      病情分析：通常情况下，在性爱时感到疼痛，阴道不够滋润是一个很主要的原因。不少正常女性不能产生足够的天然阴道润滑液。口交能起到一定的补充润滑作用，不过，任何感到阴道干涩不适的女性做好充足的前戏，以便分泌足够的液体进行润滑。当然也可以使用润滑液。指导意见：对于女性来说，性爱前戏是必须的。尤其是对于性爱经验不足的少妇，前戏更是要充足。大多数女性需要长时间(约30-45分钟)的“热身”，才能享受性爱。如果男性在女性准备好之前就急于“前进”，女性很可能会感到疼痛。无痛的性爱是基于轻松有趣的全身爱抚的。男性应该慢一点，再慢一点，可以等一会儿再“推进”。必须给女性足够的时间来放松、被唤起，并做好接受的准备。性治疗师建议在阴道性交前至少花30分钟用于亲吻、拥抱、相互的全身爱抚，以及口交。