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考虑这种情况有可能是因为过度运动，或者运动姿势不正确导致的肌肉拉伤等疼痛，建议你再专业的指导下进行运动，注意运动不要过量，平时要多吃一些补钙的食物，多吃水果和蔬菜。
你好，伸展肢体时，用力不当或姿势不对可以牵拉、刺激相应肌肉、神经，进而出现疼痛等不适，建议注意休息、避免运动过度，想练深蹲的话，最好慢慢地循序渐进，不要一开始就很大的幅度或者力度，动态观察。
你好，因为跟腱跟小腿的肌肉是连在一起的，所以拉伸的时候都会有感觉，平时多拉伸放松肌肉，主要是调理生活方式为主，平时要早睡早起，每天运动半小时，饮食清淡忌辛辣油腻，不要喝冷饮
以上是对“拉跟腱为什么感觉小腿肚子疼呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
下蹲不全，拉跟腱可以蹲下吗
你好，可以慢慢蹲下
病情分析：
因为跟腱跟小腿的肌肉是连在一起的，所以拉伸的时候都会有感觉。平时多拉伸放松肌肉
指导意见：
你这种情况主要是调理生活方式为主。平时要早睡早起，每天运动半小时，饮食清淡忌辛辣油腻，不要喝冷饮。
我下蹲不全，拉跟腱可以吗
是的，下蹲有困难主要就是肌肉紧张引起的。你要先排出一下有没有骨性的问题
我大腿很粗，屁股大，会不会影响下蹲
一般来说这种情况是不会影响下蹲的，除非是脂肪太厚了
腿上屁股上感觉不是脂肪，肉是硬的不是软的
这个是脂肪还是肌肉不好判断的，你这种下蹲有困难建议主要是加强运动，积极拉伸肌肉
具体做什么运动，怎么拉伸
可以去网上搜一下，小腿和大腿的拉伸都有专门的教程
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