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颈椎和肩部酸胀怎么办

女 | 22岁 2019-07-10 15:17:02 2人回复来自

健康咨询描述：好长一段时间颈椎、脖子、肩膀酸胀，有人说是湿气太重了，那要怎么去湿气？精油推背还是拔罐？还是有更好的方法

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唐雄株洲市中医伤科医院主治医师擅长: 骨折、脱位、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节帮助网友：12082称赞：32

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2019-07-10 15:20:47 我要投诉

初步分析考虑肩颈部劳损，治疗来说，发作期多注意休息。尽量少低头，注意颈椎姿势，一个姿势不要太久，可以口服药物，外用伤湿止痛膏等膏药，拔罐治疗，局部热敷，有条件可以做点颈肩部理疗，针灸推拿，小针刀治疗等

2019-07-10 15:37 ask91489685o2 追问

艾灸和精油开背有用吗

2019-07-10 15:41医生回答：

你是颈椎和肩部劳损，，要做也是做这两个部位

2019-07-10 22:43 ask91489685o2 追问

好的，谢谢医生

2019-07-10 22:43医生回答：

按照我说的去做，会好的，莫太担心

赵跃辉辛集市妇幼保健院主治医师擅长: 皮炎，湿疹，上呼吸道感染，肠炎，膝关节退行性关节炎帮助网友：19158称赞：23

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2019-07-10 15:17:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，受过伤吗？颈椎疼不疼？胳膊麻木憋胀吗？两侧一样吗？
      指导意见：
      考虑有可能是神经根型颈椎病，建议别受凉别劳累，低头时间长了活动活动脖子，别枕高枕头，可以做个颈椎的核磁共振检查一下。

2019-07-10 15:35 ask91489685o2 追问

没有受过伤，就是平时工作经常保持一个姿势，然后看手机这样。

2019-07-10 15:36医生回答：

考虑就是受凉低头时间长劳累造成的。

2019-07-10 15:37 ask91489685o2 追问

颈椎会一点疼，胳膊没感觉，就肩膀紧绷酸胀

2019-07-10 15:37医生回答：

可以搞搞热敷，外用氟比洛芬凝胶。注意姿势别劳累

2019-07-10 15:41 ask91489685o2 追问

好的谢谢～

2019-07-10 15:41医生回答：

不客气的，祝您早日康复，希望我的意见您能够采纳。