月经来了，这几天感觉没劲的

      你好，月经期间都是这样的，月经期间人体都会出现这种情况，建议您多注意观察这种情况，建议您多注意休息。不要熬夜，注意饮食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物。多注意观察具体的身体情况，避免影响身体健康，
      

      你好，很高兴为你解答这个问题，从你描述的情况来看，那首先可以告诉你的是，这个女性在例假期间，因为出血和体内激素水平变化的原因，会引起身体一系列的变化，容易产生疲惫的感觉，那这些都是正常的，在例假期间，也本来就是要好好休息，希望我的回复能帮助到你
      

      病情分析：
      你好亲，一般女性在来月经期间会出现倦怠乏力等身体上的不舒服，属于正常的。
      指导意见：
      建议你保持心情舒畅，饮食宜清淡容易消化的为主，忌食生冷辛辣刺激性食物，适量活动。
      
      以上是对“月经来了，这几天感觉没劲的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一般女性在月经期间抵抗力和免疫力都会下降，所以就会感觉没有力气，也有可能是体内激素调节的原因，因为月经期流血，所以行动不方便，也不爱运动！
      指导意见：
      一般情况下没有什么问题，建议你月经期间注意休息，注意营养，可以多吃一些高蛋白质的食物，注意个人卫生，特别是外阴卫生，要勤换护垫卫生巾，纯棉址的纯棉址的
      

      病情分析：
      你好，女性例假期间容易出现乏累甚至是痛经的情况，可以多吃点高蛋白的食物，多睡眠一定要保持好的心情，可以适当的散散心，散散步。
      指导意见：
      女性在例假期间，由于激素水平的高低不同，波动比较大，也会影响心情，所以要学会自我调节，克服这几天的情况。如果总是心情不好，也容易导致月经不太规律。