病情分析:
您好!其实,要让自己放松下来,就要解决意识与潜意识的对抗。在还没睡着的时候,允许自己睡不着,就能够慢慢放松下来,而人一旦放松,就会很容易进入睡眠状态。
指导意见:
建议:失眠可以进行自我调节,养成按时睡觉的习惯,临睡前放下心理压力,不喝刺激性的饮料。同时要学会自信,扬长避短。要加强交流,解除疑惑,加强对自我调整能力。祝您身体健康快乐!
那现在可以吃药吗?
您好!尽量不要使用药物。药都有副作用,长期使用会产生依赖性。积极进行心态调整,养成良好的休息习惯。
那现在头疼发烧怎么办?
你好,头疼发烧,建议去医院检查诊断,对症治疗。不要随便使用药物。
病情分析:
失眠应该是由于发烧引起的,你现在这种情况应该是感冒了,由于发烧,所以浑身无力,去医院检查一下血细胞分析,看看白细胞高不高,有没有炎症。
指导意见:
鉴于你的具体情况,应该根据检查结果服用些感冒冲剂和抗病毒颗粒,同时也用点抗生素,注意休息,多喝点水,现在这种天气,少吹空调。
但昨晚没发烧啊。就早上起来后感觉身体热热的。
测量一下自己的体温,再有休息不好也会出现乏力的症状。
病情分析:
你好,根据你表述的情况,你头疼发烧,考虑是感冒了,感冒引起的发烧,头痛,如果你发烧,说明体内有炎症,需要吃消炎药,卧床休息。
指导意见:
建议你去医院检查确诊,可以口服消炎药,感冒药,医生会根据你的情况开出消炎药,多喝水,喝水可以泄火,也可以排毒,这几天注意休息。
以上是对“失眠后头疼发烧难受啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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