手腕不知道怎么扭着了

      进一步完善平片检查明确诊断后，排除骨折的可能性，必要的话需要考虑针灸推拿按摩热敷等物理治疗缓解症状，疼痛明显的话，需要止疼药物对症治疗，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，避免剧烈活动。
      

      病情分析：
      看图片这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免活动，多休息，局部24小时内冷敷治疗。
      指导意见：
      及时对症治疗，用云南白药喷雾剂喷雾，口服三七伤药片等对症治疗，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
      

      病情分析：
      可以吃点复方氯唑沙综胶囊治疗的，平时多注意点饮食规律
      指导意见：
      多吃点蔬菜水果，多喝点热水，可以用热毛巾做做热敷治疗的，养成一个好的生活习惯。
      
      以上是对“手腕不知道怎么扭着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！