肝火旺、脾胃虚寒、气血差、湿气重、睡眠质量差

健康咨询描述： 我身上毛病还挺多的，首先是肝火旺，【经常莫名其妙想要发脾气】，心中感觉有一团火在燃烧，看很多人都不爽，虽然知道自己不对，但是就是忍不住要吵吵吵。再然感觉脾胃肝肾都不行，到了饭点很想吃东西，但是美食摆在面前又不太想要吃了。最近夏天很热出汗很多，汗如雨下那种，身上很燥热，前段时间连续拉了四五天，最近还是偶尔会拉肚子。【整个人气色很差】，从小嘴唇颜色就很淡，最近更明显，发白了，也很干燥。不涂口红完全不能见人。另外就是湿气重了，【很容易困，身体很累很累】，每天都要睡近10个小时，睡得很饱还是很累很累。大便不成型，舌苔很白，舌苔有一条沟陷进去的，很容易心烦意乱，【视力下降眼睛很疼】，手脚心很容易出汗，感觉自己皮肤烫烫的，但又不是发烧。我的手偶尔摸到不知道什么东西，就会痒痒的，然后有点肿胀。原本我很瘦，这两年开始发福了，有小肚子。对了还有一点，我经常【刷牙时恶心干呕】。 因为我准备要生小孩了，挺担心孩子身体素质差，所以想要调养一番。网上查了可以改善的药物有:改善肝火旺的——加味逍遥丸、改善脾胃的——参苓白术散、改善气血的——人生归脾丸、固表止汗的——玉屏风颗粒，滋阴补肾的——六味地黄丸不知道这些药能不能一起吃，或者怎么个搭配最好？