减肥一日三餐只吃水果可以吗

      目前如果处在减肥过程中还是建议在饮食上格外控制！建议晚餐少吃主食，以蔬菜水果来代替，可以吃一些火龙果！建议每天坚持两个小时的走步或跑步运动，减肥的过程需要坚持建议坚持住。
      

      以鱼腥草为主要成分的常用中成药制剂有鱼腥草注射液，有很多治疗作用。具有清热、解毒、利湿的作用，用于肺脓疡，痰热咳嗽，白带，尿路感染，痈疖等。又如复方鱼腥草片（由鱼腥草、黄芩、板蓝根、连翘组成）具有清热解毒的作用，用于外感风热引起咽喉疼痛、扁桃腺炎等。本身没减肥作用，不过具有利尿消肿祛湿功效，如果湿气祛掉，肿胀消了可以减重
      

      病情分析：
      您好，这种情况可以达到减肥的目的的，但是你过度节食减肥会影响你的身体健康。
      指导意见：
      建议您最好是注意监测体重进行判断，采取科学的减肥方法比较好一些。过度节食容易引起低血糖。
      
      以上是对“减肥一日三餐只吃水果可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的的情况，一日三餐都吃水果能减肥吗？首先如果一日三餐只摄入水果类的话，人体对蛋白质及其他营养成分的需求就得不到满足，久而久之就会给身体造成很大的负担。
      指导意见：
      虽然也可以瘦下来，但是并不推荐。我更建议你适当参加有氧运动，比如长跑，更健康的瘦身。
      

      病情分析：
      主要的原因是打羽毛球可以锻炼到全身的肌肉，而且可以使人体保持在一个高效的燃脂状态。因此打羽毛球是可以减肥的
      指导意见：
      吃火龙果和葡萄是可以达到减肥的目的，不过并不是让大家一日三餐都吃水果，这么做是会营养不良的，而且即使减肥成功还会反弹。早餐和午餐按正常食谱照吃不误，只有晚餐改吃水果，远离那些油腻的大餐
      

      病情分析：
      根据你的描述，你身高171cm，体重162斤重，现在一日三餐只吃火龙果和葡萄问可以不可以瘦身。
      指导意见：
      给你的建议是，你想瘦身，是需要控制饮食，但是不是不吃饭，是应该调整饮食结构，在吃饭的时候少吃主食，适当的吃蔬菜水果，但是不是只吃水果，主食要粗细搭配，吃水果也要适当，最好不要吃零食。饭后半小时要运动，每天需要坚持，这样就会有效果。
      

      病情分析：
      你好朋友，减肥这个是需要你，摄入量，小于，你的运动量，但是需要你科学减肥
      指导意见：
      你现在刚刚16岁，还没有成年人，这个是正在处在青春发育期，所以你不能过度的节食
      
      以上是对“减肥一日三餐只吃水果可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      美女你好，你的这个减肥方法是错误的，时间长了你会有营养不良的。
      指导意见：
      人如果只吃水果，其他的各种营养都不足，时间长了身体会生病了，建议你每日三餐均衡营养，不要吃太饱，少吃油腻，多吃点新鲜水果与蔬菜，加强锻炼，一定要坚持。