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有问必答网 → 营养保健科 → 现在身高166cm还没有变声

现在身高166cm还没有变声

男 | 16岁 2019-07-11 23:39:59 1人回复来自

健康咨询描述：十五岁半到十六岁半长了5cm还没有去变声

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:23:09 我要投诉

你好，男生变声期一般在14岁到16岁，是喉咙声带增长的发育阶段，根据个体差异，有的到18岁才完成，变声期为一年，您的这种情况是正常的，注意饮食清淡，多喝温水，多吃新鲜水果，蔬菜和富含胶原蛋白，弹性蛋白质的食物，如豆制品，鱼类，海鲜产品，适当补充钙剂和b族维生素，戒烟酒，不要大喊，饮食忌辛辣刺激性的食物和寒凉食物。

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