感觉自己突然变得脾气很大很狂躁
男 | 19岁 悬赏2个健康币
2019-07-12 10:58:42
1人回复
来自吐鲁番市
健康咨询描述： 两个月前我就发现自己突然变得脾气很大，有时候会突然变得很狂躁，也突然不喜欢在人多的时候说话，变得沉默。狂躁的时候根本控制不住自己，六亲不认的那种感觉，感觉自己跟变了个人一样。也不知道每天的心情为什么不好，也没有什么压力，而且我感觉我脾气突然这么大变得狂躁是在保护我自己，不知道该吃些什么药
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医生回复区
2022-09-28 08:33:41 我要投诉
病情分析：
你好，你的这种情况考虑是不是由于受到了事物刺激情绪困扰，精神压力过大，过于紧张焦虑所造成的这种情绪问题；
具体的服药，不建议自行解决，最好到正规的医院进行详细的检查，按医生的指导对症服药，以免造成身心影响！
指导意见：
1.建议您调整情绪，放松心情，不要强化问题，思虑过多，多去转移注意力；
2.积极的面对生活，出现不良情绪困扰时，最好缓解两秒钟，做做深呼吸，放松训练，都利于状态改善；
3.另外也要注意多与人交流沟通，冷静理智的思考问题，慢慢调整看看效果！
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