健康咨询描述: 医生我最近我最近手淫又犯怎么办,我真的不会过这种生活了,告诉我怎么办,我怕以后影响我的孩子之类的,求求医生告诉??
手淫对人体的伤害是比较大的,建议你先改变手淫的不良习惯。长期手淫可导致男性阳痿,早泄,不育等性功能障碍,建议平时加强体育锻炼,多吃滋补性食物,例如羊肉,大虾等等。
手淫过度会导致肾虚早泄,乏力,精神不振,严重的会影响将来的婚后生活。建议转移注意力,打打球,多运动,或把精力投入到学习中去,做一些自己喜欢的其他事情。就是让自己忙起来。
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