哥十六岁打工，父母打电话只问钱，导致电话恐惧症

      病情分析：
      你哥哥以前外出打工的时候，父母给他打电话就要钱，让他压力很大。现在他产生了电话恐惧症，对谁都不敢打电话，是因为父母要钱给他带来了严重的心理阴影。
      指导意见：
      你哥哥的情况是需要看心理医生的，他是因为父母经常向他要钱引起的不敢打电话，需要接受系统的心理咨询。从认知和行为两方面进行调整，在心理医生的帮助下，能够慢慢克服这种对电话的感觉。
      

      病情分析：
      心理治疗中的系统脱敏是一种不错的选择，脱敏方法通常包括了三个步骤：
      第一步，掌握一些放松技巧；
      第二步，把自己对打电话的恐惧情境划分等级；
      第三步让自己想像引起恐惧的情境，同时进行放松训练。
      指导意见：
      最后则要在实际情境中反复练习，逐渐从过去对打电话的害怕中脱敏。当然，这个方法如果能够有专业的心理人员帮助，那么改变的过程会更容易实现些！平时要适当的户外体育运动，或者去健身馆健身，可以放松精神