自己是不是真的抑郁症
健康咨询描述： 经常性头疼但是去医院查并没有什么不对，晚上总是失眠，并且隔大概三个小时就会醒过来，脱发很严重，体检根本没有任何问题，而且情绪低落持续了大概两个月，脑子不好使很多事情记不清楚，以前不这样的，反应越来越迟钝，生气时会有轻微 自虐行为
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病情分析：
可能是生活中的压力过大，精神过度紧张，睡眠质量不好引起的头痛，脱发。如果情绪持续低落，反应迟钝，有时会有自虐的行为，你的表现有抑郁症的倾向。
指导意见：
如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，或做一些量表测试，根据检查结果对症治疗，在生活中，希望你放松心情，学会调试自己的情绪，心情不好时可以到户外散散步，参加一些体育活动，如广场舞，健身操，瑜伽等等，听一些欢快的音乐，唱唱歌，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，有助于改善睡眠，也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗效果更理想，祝您早日恢复健康。
病情分析：
根据你的描述，如果经过检查，排除了具体疾病，则不排除有神经衰弱、心理疾病等引起躯体不适症状的可能。
指导意见：
建议你可以前往正规中医医院就诊，结合您的具体病情，积极给与相应的中药调理、中医理疗等治疗，促进病情好转。平时要注意加强自我护理，养成良好生活习惯，合理安排作息时间。
病情分析：
你好，看了你以上的情况，了解到你最近经常头疼，有失眠的症状。情绪低落，不稳定。脑子还不好用，越来越迟钝，还脱发严重。
指导意见：
意见和建议。综合你以上的情况来分析。你的体质不是很好，有神经衰弱的表现。还有气血不足的现象，因为你严重脱发。情绪不稳，有抑郁的长辈，建议你去中医科就诊治疗，再去精神科做一个抑郁量表测试。让医生给你对症治疗为好。
以上是对“自己是不是真的抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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