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大腿和臀部长纹路,已经有一两年了

女 | 24岁 2019-07-12 20:23:18 3人回复 来自

健康咨询描述: 大腿和臀部长纹路,已经有一两年了,百度了一下应该是肥胖纹,但是我从上大学以来体重都没斗增过,一直保持一个稳定的重量。不过工作之后运动变少了。近半年下班后有意识的会多走动多锻炼,控制饮食,但是纹路只增不减,有点不知所措。

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刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
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2019-07-12 22:00:10 我要投诉

      肥胖纹随着时间的推迟,颜色会逐渐变淡,逐渐和皮肤一个颜色,建议你长期注意控制饮食,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量的食物,另外每天坚持运动一小时以上,瘦腿的运动可以慢跑快走。
      

郑楚云
郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 擅长: 儿童常见病、多发病的护理,儿童生长发育,心理健康发 帮助网友:34075称赞:10
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2019-07-12 20:24:39 我要投诉

      病情分析:
      正常情况,如果体重不增加的情况下,是不会造成生长了变多的。
      指导意见:
      有可能是之前断裂的,慢慢变成了乳白色,青春期之后,如果没有身体体重增加明显的情况下,是不会再出现生长纹的。这种其实也不影响功能,不要过度的去关注。
      

徐晔
徐晔 本溪市第三人民医院   主管护师 擅长: 混合痔,肛周脓肿,高位复杂性肛瘘 帮助网友:5888
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2019-07-12 20:26:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,自从参加工作以来,运动量变小,身上的肥胖纹有增无减。
      指导意见:
      你好,建议你通过调整与增加运动,来进行减肥,减少油炸,油腻,高脂肪类的食物,吃水果,粗粮,蔬菜,零食。同时必须进行运动,只有加大运动量才能使脂肪消耗。使肌肉增加,促使皮肤紧致。
      
      以上是对“大腿和臀部长纹路,已经有一两年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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