严重焦虑，心脏难受有压迫感

女 | 22岁 2019-07-13 03:04:50 1人回复来自乌鲁木齐市

健康咨询描述：快两年了，一直处于一个很焦虑的状态下，压力大，无论什么事都能让我很焦虑，一睡觉就做噩梦，从来没断过，不是被追杀就是世界末日或者鬼之类的噩梦，常常严重失眠或者严重嗜睡，对任何事没有兴趣，因为家庭的一些原因，几乎每天都是很自责的状态，经常头疼头晕，常年吃去痛片，一直呼吸困难的毛病，走路快了或者说话快就会呼吸困难，然后心脏感觉有压迫感，呼吸常常上不来，这段时间比较严重，心脏位置难受连着后肩膀位置，感觉心脏被捏住了一样，疼的时候感觉全身要抽搐，舌头发麻，

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林小平浙江大学医学院附属第二医院副主任医师擅长: 擅长心力衰竭，心律失常，心肌病，遗传性心血管疾病等

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2022-12-16 08:53:01 我要投诉

      病情分析：
      你好。你有严重的焦虑症。你的心脏的舒压迫和每天的失眠和嗜睡。呼吸困难等等症状都是和情绪有关。是情绪问题在身体上的反应。
      指导意见：
      希望你能够保持平和的心态，放松的心情，多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。适当的释放自己的不满的心情和压力。学会珍惜自己，爱自己。情绪调整好了，身体上的这些症状都会有所减轻的。