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走路右脚掌靠近脚后跟部位疼痛,不走不痛

男 | 23岁 2019-07-13 10:54:12 7人回复 来自

健康咨询描述: 前天晚上跑步后洗了凉水澡,昨天走路上班感觉右脚掌靠近脚后跟部位疼痛, 今天走路感觉疼痛加重了,都快不能走路了,用手按压脚底也没感觉痛,踮脚用前脚掌走路会感觉缓和很多,不走路时一点感觉不到

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崔晓明
崔晓明 吉林市人民医院   主任医师 擅长: 外伤,四肢骨折,颈椎病,腰间盘突出症,手显微外科, 帮助网友:17354称赞:1
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2019-07-13 11:01:11 我要投诉

      经常出现这样需要考虑足底筋膜炎引起的可能性大了,建议你最近最好是卧床休养为主的,急性期局部冰敷,康复恢复期可以热水泡脚后局部涂檫扶他林软膏按摩的,包括小腿后侧肌群的热敷轻轻按摩治疗的,再不好的话建议你及时就医诊治看看吧。

2019-07-13 11:03 ask9158284401 追问

首次出现这种现象,之前跑步也没事

2019-07-13 11:05医生回答:

可能是因为受风寒潮湿后小腿后侧肌群肌肉痉挛挛缩,再加上长期剧烈运动足底筋膜慢性疲劳过度损伤引起的无菌性炎症了。

2019-07-13 11:10 ask9158284401 追问

具体要怎么治疗恢复呐,每天要步行上班

2019-07-13 11:14医生回答:

以看上面说过的是急性期治疗方法的,康复期需要你日后要养成良好生活习惯和功能锻炼预防复发几率的。

刘宝鹏
刘宝鹏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任医师 擅长: 骨折,创伤,老年人急腹症,颈肩腰腿痛 帮助网友:10483
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2019-07-13 11:17:07 我要投诉

      你好!前天跑步后洗凉水澡,昨天走路后感觉右脚掌后部疼痛,逐渐加重,走路困难,按压局部疼痛不明显,休息时没有疼痛。这种情况可能是运动后着凉引起的足底腱膜炎。建议热水泡脚后按摩痛处。近几天少活动。
      

蔡云
蔡云 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 骨科骨折的护理、脑出血、脑梗塞、子宫肌瘤,腺肌症、 帮助网友:10229
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2019-07-13 10:58:20 我要投诉

      病情分析:
      指导意见:这种情况考虑是局部劳损或者是炎症的可能。注意脚部保暖,经常用热水泡脚,
      指导意见:
      可以喷云南白药或贴活血化瘀膏药,建议去医院拍片检查,避免过度活动。不要受凉!
      
      以上是对“走路右脚掌靠近脚后跟部位疼痛,不走不痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘超
刘超 佛山市南海区人民医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,肥胖症,脑出血,颈椎病,失眠 帮助网友:1301称赞:5
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2019-07-13 10:59:28 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你所说的情况,你跑步时候有没有跑的太快用力过猛跑步时有没有伤到骨头?
      指导意见:
      你是跑完步立马就洗了凉水澡吗?建议你不要过度紧张,去医院检查一下具体是什么情况根据检查结果对症治疗

2019-07-13 11:01 ask9158284401 追问

没有伤到骨头,跑步后做了拉伸,走了将近30分钟后回家洗的澡

2019-07-13 11:07医生回答:

你具体哪个部位疼痛?骨头还是肉?

2019-07-13 11:09 ask9158284401 追问

右脚掌脚心靠后点的脚掌部位内侧痛

2019-07-13 11:14医生回答:

有可能是肌肉拉伤,建议你休息一下,用热水泡脚看是否缓和,或者喷云南白药试一下

黄战武
黄战武 三级心理咨询师 擅长: 骨折,颈椎病,腰椎病,肩周炎等颈肩腰腿痛以及小儿脑 帮助网友:9554称赞:1
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2019-07-13 10:59:39 我要投诉

      病情分析:
      这个一般是存在局部的损伤,或者是长时间姿势不良,过度劳累的原因引起的这个症状。
      指导意见:
      可以用热水泡脚或者是采取针灸理疗的方法进行治疗,有助于缓解改善这种疼痛的。
      

李明娟
李明娟 主任护师 擅长: 小儿脑摊,面神经麻痹,小儿多动症的针灸治疗 帮助网友:9802
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2019-07-13 11:04:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,你描述的情况是跟腱炎引起的症状,与平时长时间走路姿势不良或者鞋子不合适有关系。
      指导意见:
      建议可以服用正清风痛宁胶囊,注意休息和保暖,避免剧烈运动,穿厚底鞋子,尽量避免长时间不良的走路习惯,配合理疗热敷缓解症状。
      

辛颖
辛颖 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 甲状腺疾病,骨科疾病等外科护理咨询 帮助网友:7837
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2019-07-13 11:04:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,脚后跟疼由于是以症状为,一般都是由于足跟的骨刺、足底筋膜的炎症这两个疾病主要引起的。如果是脚后跟正中的疼痛,到医院检查以后,有比较长的骨赘增生,多数由于骨赘的刺激引起的。
      指导意见:
      诊断的时候,最好也是要根据病史,或者是有影像学检查,如果您反复的跟腱周围疼痛,建议做一个核磁,看看跟腱腱体本身或者跟腱前膜滑囊是否有炎症等病变,来确定这个疾病到底是哪一种类型,然后如何治疗。脚后跟疼痛主要就是这两个方面。
      
      以上是对“走路右脚掌靠近脚后跟部位疼痛,不走不痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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