健康咨询描述: 经常跳绳、跳街舞,脚后跟部内侧疼痛,有一个多月了,期间用了些活血止疼片,缓释片,吃完有缓解,但是一运动就反复,走路有不舒服的感觉,按压疼痛,图上画圈的位置左脚,右脚也有轻微感觉同一位置。
目前的情况是脚底根部肌腱或者是韧带损伤引起来的疼痛,一定要多休息近期不要过度行走,也不要剧烈运动,更不能跳舞,每天晚上用热水泡泡脚,可以外喷云南白药气雾剂治疗,也可以口服活血止痛胶囊治疗,这样才能够逐渐的恢复正常。但是需要时间,千万不要见好就活动,不然反反复复不容易恢复。
平时经常活动,脚后跟内侧出现疼痛,服用活血止痛片,病情有所好转,但是经常反复发作,考虑是跟腱炎,是由于剧烈运动所造成的,需要注意休息,可以每日温水泡脚,有助于促进局部的血液循环。
根据你描述的情况和你所拍的这个图片来看,如果你平时经常运动,经常用脚进行活动,那么有可能是有一些软组织挫伤或者是拉伤的原因导致的,如果按压或者是走路的时候出现疼痛,你可以用红花油揉搓按摩按摩,平时多用热水泡泡脚,也可以外贴点活血化瘀止痛的膏药进行治疗,如果疼的比较厉害,最近一段时间就减少运动,多注意休息。
以上是对“脚后跟部内侧按压疼痛,走路不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线