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脚后跟部内侧按压疼痛,走路不舒服

男 | 39岁 悬赏5个健康币 2022-03-31 13:23:20 4人回复 来自

健康咨询描述: 经常跳绳、跳街舞,脚后跟部内侧疼痛,有一个多月了,期间用了些活血止疼片,缓释片,吃完有缓解,但是一运动就反复,走路有不舒服的感觉,按压疼痛,图上画圈的位置左脚,右脚也有轻微感觉同一位置。


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医生回复区

成波
成波 滨州市中心医院   主治医师 擅长: 消化道息肉,消化道早癌,消化道溃疡,溃疡性结肠炎, 帮助网友:52140
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2022-03-31 13:25:46 我要投诉

      目前的情况是脚底根部肌腱或者是韧带损伤引起来的疼痛,一定要多休息近期不要过度行走,也不要剧烈运动,更不能跳舞,每天晚上用热水泡泡脚,可以外喷云南白药气雾剂治疗,也可以口服活血止痛胶囊治疗,这样才能够逐渐的恢复正常。但是需要时间,千万不要见好就活动,不然反反复复不容易恢复。
      

韩金利
韩金利 哈尔滨二四二医院   副主任医师 擅长: 胃病,胰腺疾病,肝胆疾病 帮助网友:30485
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2022-03-31 14:04:41 我要投诉

      平时经常活动,脚后跟内侧出现疼痛,服用活血止痛片,病情有所好转,但是经常反复发作,考虑是跟腱炎,是由于剧烈运动所造成的,需要注意休息,可以每日温水泡脚,有助于促进局部的血液循环。
      

吴芳
吴芳 主治医师 擅长: 十二指肠溃疡,慢性支气管炎,溃疡性结肠炎,消化性溃 帮助网友:40858称赞:2
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2022-03-31 13:31:32 我要投诉

      根据你描述的情况和你所拍的这个图片来看,如果你平时经常运动,经常用脚进行活动,那么有可能是有一些软组织挫伤或者是拉伤的原因导致的,如果按压或者是走路的时候出现疼痛,你可以用红花油揉搓按摩按摩,平时多用热水泡泡脚,也可以外贴点活血化瘀止痛的膏药进行治疗,如果疼的比较厉害,最近一段时间就减少运动,多注意休息。
      
      以上是对“脚后跟部内侧按压疼痛,走路不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李红冬
李红冬 深圳市宝安区人民医院   副主任医师 擅长: 神经衰弱,急性呼吸窘迫综合征,萎缩性胃炎,支气管哮 帮助网友:24703称赞:6
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2022-03-31 13:52:55 我要投诉

      你所描述的情况需要考虑有根线就炎症反应通常是非感染性的炎症,由于长期过度的运动所引起,以适当的休息之道并且可以使用这些活血止疼作用的药物,还可以配合一些理疗,比如针灸,按摩,推拿,红外线照射等缓解症状。
      

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