有问必答网心理健康科失眠 → 感觉天天睡不醒,浑身没劲别的倒是没什么。

感觉天天睡不醒,浑身没劲别的倒是没什么。

女 | 29岁 2019-07-13 12:58:25 5人回复 来自

健康咨询描述: 天天没劲睡不醒,别的没什么,然后今天没事去查了个血常规


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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-07-13 13:06:51 我要投诉

      根据你的血常规报告看,你并没有大的问题,不要太担心。你这种情况有可能是身体处于亚健康状态造成的,所以平时一定要注意。养成良好的休息睡眠规律饮食要均衡适当的体育锻炼,多培养一些兴趣爱好。也可以适当的吃一些药物调理。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2019-07-13 13:22:21 我要投诉

      病情分析:
      29岁女子,出现困乏感,浑身没劲,考虑属于神经衰弱,往往与负面情绪有关,并不一定是生理性的疾病,如排除心脑系统、内分泌系统的器质性病因,神经衰弱属于心理因素引起的症状
      指导意见:
      建议找专业的心理医生进行治疗,学会自我放松和转移技术,改变不良认知,建立自信心,激发积极情绪,转移负面情绪后即可恢复正常的睡眠时间。
      

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2019-07-13 13:28:11 我要投诉

      病情分析:
      医生有给出什么建议吗?最近是否有什么炎症或者是感染吗?幼稚性粒细胞偏高一点,可能是感染引起的。
      指导意见:
      建议定期去复查血常规。平时一定要加强体育锻炼,提高自身的免疫力。同时饮食清淡些,注意营养搭配,然后保持心情愉快。
      
      以上是对“感觉天天睡不醒,浑身没劲别的倒是没什么。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-07-13 13:31:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你这个血常规检查来看,幼稚粒细胞以及幼稚粒细胞的百分比均高于正常值,幼稚粒细胞是指没有成熟的粒细胞因各种原因被释放在血液当中,是一种异常现象。
      指导意见:
      你现在身体出现疲倦无力的状况,考虑与这个幼稚粒细胞升高有一定关系,可以去医院复诊检查,听一下血液专科医生的意见,排除患有血液方面的疾病,或者是做进一步的骨髓方面的检查。
      

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-07-13 15:49:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的情况,血常规检查结果基本属于正常的,自己天天感觉睡不醒,浑身无力,考虑气血虚,神经衰弱的可能,
      指导意见:
      可以吃补气养血安神,营养神经药物进行调理,平时学会放松自己,多喝水,多吃蔬菜水果,规律饮食营养平衡,劳逸结合按时作息,睡觉前不要吃辛辣兴奋性食物,可以散散步放松心情,热水泡泡脚,早睡早起每天坚持进行体育活动。
      

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