男的吸新鲜空气中的氧气多散步多做运动

      多做运动好处很多，但注意不要运动过度。多运动肯定不会减少寿命。
      运动的好处如下：
      1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
      2、减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机率。
      运动
      3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
      4．可以减少你过早进入衰老期的危险。
      5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化和保持肌体生命活动的正常进行。
      ?6、体育锻炼可以调节人体的生理平衡，达到治病和预防的效果。
      

      你好！多呼吸新鲜空气，多散步，适量进行有氧运动，可以增强机体抵抗力。这样做是对身体有益的，不会影响健康。还建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，规律饮食及睡眠。
      

      病情分析：
      根据您的提问来看，如果是正常的室外的空气的话，对身体是没有损害的，而且适当的活动对身体会有益处。
      指导意见：
      可以适当的提高身体免疫力，而且还需要饮食均衡合理，生活习惯良好，对生命的长度和质量都有益。
      
      以上是对“男的吸新鲜空气中的氧气多散步多做运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，多吸新鲜空气氧气，适当加强体育锻炼，有助于改善，有助于健康，平时养成良好生活习惯。
      指导意见：
      建议你可以适当锻炼，注意休息保证充足睡眠，戒烟戒酒，可以吸新鲜空气，有助于健康。