健康咨询描述: 去年开始大腿处疼痛,上下楼梯疼痛,走平路不疼,该咋么办,家里应该做些什么措施?
如果是髌骨损伤的话,首先要尽量减少关节活动,不要过度劳累,不要剧烈运动,注意保暖。可以采取局部热敷,按摩肌肉和韧带。同时要加强营养。可以配合理疗方法治疗。
病情分析:
你好,你说的是大腿肌肉劳损,这是需要注意休息,适当活动的。
指导意见:
加强补充维生素和钙剂,注意避免吹空调的,需要按摩理疗,适当休息,避免剧烈运动的,在家休息局部按摩会逐渐好转。
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