毫无征兆的情绪低落。
健康咨询描述： 不定期的情绪低落，心情郁闷，有时候看着自己的手腕总想割上几刀，到楼顶上时总会想着跳下去，这段时间老是伤心难过，自己也不知道因为什么，记忆力出现问题，晚上老做梦，总觉得活着太累，对朋友们的言行变得很敏感。
回复区
根据你叙述的情况看，你这种情况很像是抑郁症并且伴有一定的强迫行为，像这种情况一定要去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下，以便及时的对症治疗，你也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。
医生，麻烦您了，是这个吗？
根据你的量表结果显示，你目前主要的症状是抑郁，多疑，敏感和强迫这些达到了中度，你真的是需要去精神卫生中心就医，需要治疗治疗。
医生，但我觉得我很好，我没有病，这是为什么呢？
这就是你的认知问题。从你的量表看你确实有问题，除非你打这个量表的时候是胡乱打的，没有认真的去做。如果是符合你心理状态的，还是比较准确的。
那我这种可以自己用些方式来缓解吗？因为我不想让身边的人知道我有抑郁
你目前这种情况最好是药物治疗，因为单纯的自我调节可能有一定的难度。你可以先自我调整一段时间，两周以后如果这种状态还是不好的话，及时的就医。不要在意别人怎样评价，把自己的日子过好。有病尽快的就医，早治早好。
好的，谢谢医生
不要客气，祝你健康。
病情分析：
根据你的描述属于精神因素~有抑郁倾向，请问你经历了什么重大事件吗？受到了刺激或严重的打击吗，导致你情绪波动这么大。
指导意见：
放松心情，自我调节减压控制情绪，平时多参加集体活动，多做户外运动，多想些开心的事儿，规律作息时间，保持平和的心态。自我调节控制不了，去正规医院心理科测试诊断治疗或通过线下心理疏导，排解你的症状。
一直都觉得自己比别人差，也很自卑，加上艺考失利，更是对以后的人生感到害怕
你是自卑不自信，加上经历了生活中重大事件~艺考失利的打击，按照我的建议去做心理疏导。
医生，我总觉得自己要死了，也老是想着活不下去了，朋友安慰我，我嘴上说好，表面开心，可内心就是听不进去，脑子里有时候会有一些很疯狂的想法，这是抑郁还是焦虑？
抑郁倾向，去正规医院心理科测试诊断治疗，目前这类疾病一般都是药物辅助心理治疗效果较好
抑郁自评量表测试显示为中度抑郁，如果要治疗大概需要多久，因为我不想让别人知道我去看心理医生
你去看心理医生，你不说又有谁知道呢？这个治疗过程要根据个人的积极配合治疗和病情而定
嗯，谢谢医生
不客气，祝你安好
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