腰肌劳损，人没精神，胃口不好

      你好鉴于你的情况应考虑为腰肌劳损引起，为中医的肾虚范畴，
      指导意见：
      建议平时注意保持心情舒畅，避免腰部劳累，适当锻炼，辛辣油腻刺激食物少吃，按时休息，多吃蔬菜水果，可以采用食疗杜仲猪腰熬汤喝，坚持一段时间就会好转。早日康复。

      金匮肾气九用于温阳补肾，说明白点就是用于肾阳虚，六味地黄丸滋阴补肾，就是用肾阴虚。你腰痛，食欲差，无胃口，精神倦怠，应该属于肾阴虚，服用六味地黄丸。

      病情分析：
      您好！您您的这种情况冬天脚冷，腰疼，精神不好的症状考虑肾阳虚的可能。
      指导意见：
      六味地黄丸主要作用是滋补肾阴，金匮肾气丸主要作用是温补肾阳。您的这种情况可以服用金匮肾气丸。
      以上是对“腰肌劳损，人没精神，胃口不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你腰肌劳损，人没精神，胃口不好，冬天脚冷，但手不冷。我建议你吃金匮肾气丸，因为六味地黄丸治肾阴虚，症状是手脚热腰疼，金匮肾气丸治手脚凉怕冷腰疼。
      指导意见：
      建议你平时别吃生冷油腻辣的食物，多喝水，别久坐或者久站，适当运动，胃口不好吃建胃消食片。