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胆子小,害怕的各种病,容易发呆,发呆时间长。

男 | 13岁 2019-07-14 15:17:37 6人回复 来自

健康咨询描述: 我胆子小,害怕的各种病,之后会乱想然后头疼,没事会爱乱想,容易发呆,发呆时间还很长,这是怎么回事?

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-07-14 15:21:32 我要投诉

      根据你描述的情况看。你这种情况,很像是疑病性焦虑症,并伴有一定的强迫,导致的现在这些感觉。建议你首先要去精神卫生中心就医,让医生面诊一下才好确诊,以便及时的治疗,作为你自己也要学会调整,多培养一些兴趣爱好,不要老是关注自己身体一些不舒适的感觉。你也可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。
      

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2019-07-14 15:26:30 我要投诉

      病情分析:
      考虑你目前这种情况是安全感非常缺失,对自身的身体没有自信,自身是比较内向所造成的。
      指导意见:
      建议目前这种情况,你需要把你自己焦虑的东西说出来,多出去运动锻炼,转移自己的注意力,同时也能够提升自己的体质,安全感是可以通过陪伴去慢慢获取的。
      

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2019-07-14 15:33:58 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述属于心理问题,胆子小,敏感多疑,害怕得病,胡思乱想,经常发呆。这与你的成长经历,生活环境,性格特点有关。
      指导意见:
      放松心情,自我调节减压控制情绪,调整心态,生老病死是人生的必然规律。把你的想法和情绪波动告诉父母,让他们带你去做线下心理疏导,矫正你的认知,解除你的困惑。
      
      以上是对“胆子小,害怕的各种病,容易发呆,发呆时间长。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2019-07-14 15:35:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,自己胆子小,害怕各种疾病出现胡思乱想头疼,容易发呆,可能和自己从小成长经历以及家庭环境影响的关系。
      指导意见:
      首先应该自己明确病因,把自己心里阴影发泄出来,多和家人沟通交流,多选择自己喜欢事情做分散注意力或转移注意力,男孩子现在是青春发育时期,需要有自信心和勇气,勇敢去面对现实生活问题,必要时可以到医院心理科咨询心理专家。
      

杨颖
杨颖 二级心理咨询师 擅长: 失眠、焦虑、抑郁、强迫、婚恋等心理咨询,情绪管理、 帮助网友:534
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2019-07-14 16:11:25 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述,13岁的你胆子小,害怕得各种病,没事时爱胡思乱想发呆,发呆时间长,很是困惑前来求助。
      指导意见:
      你13岁,已经进入青春期,多关注自我,容易敏感多虑情绪不稳定,也是常有之事。你平常担心自己得病,那么,请问你身体状况如何?应该是没什么问题吧。如果这种过多思虑得病的情况影响了你的正常生活,建议你放松心情缓解压力,多与信任的亲朋好友倾诉陪伴,培养健康积极的兴趣爱好丰富充实生活,多参加团体活动和体育锻炼,这是既增强体质又缓解压力释放不良情绪的好方法,把自己的注意力转移到丰富的活动中。祝你快乐!
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-07-14 16:16:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,可能是自己性格内向,缺乏自信心和勇气以及经历伤心事情给自己心理压力大导致焦虑症,
      指导意见:
      建议尽快到最近医院精神科进行检查确诊,平时需要明确导致病情的原因,采取针对性治疗,需要把自己心里压抑倾诉出来,学会自我调节心态,需要有自信心和勇气,勇敢去面对面对现实问题,确诊后积极配合医生治疗。
      

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