健康咨询描述: 我胆子小,害怕的各种病,之后会乱想然后头疼,没事会爱乱想,容易发呆,发呆时间还很长,这是怎么回事?
根据你描述的情况看。你这种情况,很像是疑病性焦虑症,并伴有一定的强迫,导致的现在这些感觉。建议你首先要去精神卫生中心就医,让医生面诊一下才好确诊,以便及时的治疗,作为你自己也要学会调整,多培养一些兴趣爱好,不要老是关注自己身体一些不舒适的感觉。你也可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。
病情分析:
考虑你目前这种情况是安全感非常缺失,对自身的身体没有自信,自身是比较内向所造成的。
指导意见:
建议目前这种情况,你需要把你自己焦虑的东西说出来,多出去运动锻炼,转移自己的注意力,同时也能够提升自己的体质,安全感是可以通过陪伴去慢慢获取的。
病情分析:
根据你的描述属于心理问题,胆子小,敏感多疑,害怕得病,胡思乱想,经常发呆。这与你的成长经历,生活环境,性格特点有关。
指导意见:
放松心情,自我调节减压控制情绪,调整心态,生老病死是人生的必然规律。把你的想法和情绪波动告诉父母,让他们带你去做线下心理疏导,矫正你的认知,解除你的困惑。
以上是对“胆子小,害怕的各种病,容易发呆,发呆时间长。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况,自己胆子小,害怕各种疾病出现胡思乱想头疼,容易发呆,可能和自己从小成长经历以及家庭环境影响的关系。
指导意见:
首先应该自己明确病因,把自己心里阴影发泄出来,多和家人沟通交流,多选择自己喜欢事情做分散注意力或转移注意力,男孩子现在是青春发育时期,需要有自信心和勇气,勇敢去面对现实生活问题,必要时可以到医院心理科咨询心理专家。
病情分析:
你好!根据你的描述,13岁的你胆子小,害怕得各种病,没事时爱胡思乱想发呆,发呆时间长,很是困惑前来求助。
指导意见:
你13岁,已经进入青春期,多关注自我,容易敏感多虑情绪不稳定,也是常有之事。你平常担心自己得病,那么,请问你身体状况如何?应该是没什么问题吧。如果这种过多思虑得病的情况影响了你的正常生活,建议你放松心情缓解压力,多与信任的亲朋好友倾诉陪伴,培养健康积极的兴趣爱好丰富充实生活,多参加团体活动和体育锻炼,这是既增强体质又缓解压力释放不良情绪的好方法,把自己的注意力转移到丰富的活动中。祝你快乐!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线