你好,根据你所说的情况,你现在处于青春发育的阶段,可以多按摩胸部促进胸部血液循环,每天保持充足的睡眠,不要熬夜,多食用高钙高蛋白质的食物,适当加强运动。正在青春期发育,不要着急。建议你,多吃富含营养的食物,穿棉衣内衣,不要挤压,每日睡前可以按摩5分钟,注意动作轻柔。
病情分析:
一般是按摩乳根穴位,就可以促进这个乳房生长的,所以你就可以按乳根穴就可以了,你可以抽一下这个穴的位值和图片
指导意见:
这样就可以对症的进行按摩,就可以达到治疗的效果就会好起来的,再吃一些活血化瘀的药物和食物也可以促进发育的、
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