健康咨询描述: 医生,腰困平躺也困侧身一会就困弯腰更困咋回事,这个症状快半年了
从你的描述来说,考虑腰肌劳损,建议试试以下治疗,多注意休息,尽量少做剧烈运动,在家睡硬板床,注意腰部保暖,口服活血化瘀消肿药物,局部热敷,针灸推拿,外用伤湿止痛膏等膏药,适当锻炼,如果无好转就去医院做做相关检查。
病情分析:
你好,根据你描述的情况。腰困不适,这个症状快半年了。考虑是腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的不适。
指导意见:
建议你注意休息,不要劳累少久坐,少弯腰,注意腰部保暖,避免受凉,常用热水搓搓揉揉理疗。最好到医院骨科就诊看看,嗯。
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