健康咨询描述: 筋膜炎如何治的好?有什么好的方法治疗,受凉会僵硬,刚下地会疼,活动后有好转,温度高时舒服,请问筋膜炎如何治的好。谢谢
想得到怎样的帮助:筋膜炎如何治的好?有什么好的方法治疗
您说的是筋膜炎还是滑膜炎?我先按照您说的筋膜炎给你点相关建议吧!这种轻微的炎症,有时并不是单一原因导致,过量过激活动,过于劳累,受凉,外伤,久坐久立都可以引起。通常建议在疼痛部位热敷或者是外用膏药,同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物,症状都会逐渐消失的。
病情分析:
你好,针对你的症状描述,此症一定要注意保暖,避免受凉及过度的劳累,就能够很好的得到改善。
指导意见:
平时一定要注意保暖,由于天气炎热,切勿对着空调和风扇直吹,避免过度的劳累,局部可以进行热敷,理疗,按摩等,并注意合理的调整饮食,适当增加含钙高的食物的摄入。
病情分析:
主要是休息为主,然后你可以吃点非甾体类的消炎药。剩下的就是物理治疗了。
指导意见:
估计你受伤以后没有很好的休息,休息一会,如果很好的休息给软组织肌腱韧带一个恢复的时间也不会像现在这样发展越来越重。
以上是对“筋膜炎如何治的好?有什么好的方法治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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