骨折后功能恢复的训练

      根据你所讲的病史提供的情况，你这种粉碎性骨折确实对关节的影响非常大，容易出现粘连的表现，所以要被动的进行膝关节的屈伸活动，尽量把关节的活动恢复到正常，可以考虑用活血通经的中药泡膝关节。
      

      病情分析：
      这种情况主要还是你怕疼人去了，没固定应该是没啥问题，本身术后的功能锻炼就是要流泪流汗的。
      指导意见：
      这需要后期不断的进行功能锻炼，你的膝关节那个地方可以先用中药泡水，用热气熏蒸，等水不烫皮肤了，可以用热水洗，洗的关节软了热乎了，进行功能锻炼，一天要锻炼个两三千次。