有问必答网康复医学科运动损伤康复 → 踝关节扭伤老是不见好

踝关节扭伤老是不见好

男 | 30岁 悬赏2个健康币 2019-07-15 19:31:33 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 做的磁共振,六处肌腱损伤,一处韧带损伤,有积液,休息了三个月,现在长时间站立,走路还是肿,一按一个坑

医生回复区

鲍杨东
鲍杨东 安徽医科大学附属巢湖医院   副主任医师 擅长: 颈肩腰腿痛,脑出血,脑梗死,脊髓炎,骨折 帮助网友:7774
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2019-07-15 21:32:11 我要投诉

      不知道损伤后做过哪些治疗,有没有石膏固定或做一下理疗,现在要是肿胀明显还是需要避免大程度的运动。晚上睡觉抬高下肢。逐步增加运动强度,循序渐进。

张洪波
张洪波 国药哈尔滨总医院   副主任医师 擅长: 颈椎病、腰间盘突出、膝关节滑膜炎、网球肘、腱鞘炎、 帮助网友:47174
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2019-07-15 23:33:14 我要投诉

      这种情况来说,有可能是存在一些局部循环不好的因素所造成这种状况的出现,然后这种情况可以根据改善局部循环的方式去达到一定的调理效果,这样就可以慢慢的帮助恢复

马新安
马新安 保定市满城区石井乡中心卫生院   副主任医师 擅长: 泌尿系感染,新生儿黄疸,支气管肺炎,胃炎,甲状腺功 帮助网友:6561称赞:2
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2019-07-15 20:07:55 我要投诉

      病情分析:
      踝关节出现这样的状况,是由于损伤后局部血液循环不良的原因造成的。
      指导意见:
      循序渐进的增加活动量,避免长时间站立以及活动,然后采取热敷按摩的方法处理,一般就可以逐渐改善。
      以上是对“踝关节扭伤老是不见好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 韧带损伤

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温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。

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