老是做梦，每天，特别累

      从以上情况开始分析，表现为夜间睡眠过程中容易出现多梦，个人分析需要考虑可能是睡眠质量不佳，可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，进一步查多导睡眠监测以助于明确病情。
      

      病情分析：
      你好，这个状态出现多久了呢，出现之前有发生什么事情或者将要有什么重要的事情要去做吗？
      指导意见：
      梦有情绪表达和愿望实现的功能。可能有很多情感没有表达出来，而通过梦境表达了出来。如果有条件的话可以找个心理咨询师进行疏导。

      病情分析：
      您好，据您所述的情况，日常的梦境是属于人的正常生理反应，但如果每天整夜大脑皮层的潜质活跃是会引起长时间梦境，并且精神乏力的。要结合饮食和工作压力等综合分析。
      指导意见：
      这种情况最主要的是促进大脑皮层的血液循环，来达到放松和促进深睡眠，服用些营养植物神经和镇静安神类的促睡眠药物。必要时配合睡觉前的瑜伽是腹式呼吸来达到全身放松。
      
      以上是对“老是做梦，每天，特别累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是有经常性做梦的情况，考虑就是过于疲劳的。
      指导意见：
      这个情况下，人本身就是会做梦的了，但是经常性的做梦的话，考虑是由于最近过于疲劳的关系引起的了，平时的话，一定要作息规律，少熬夜的了，多多充分的休息。