有问必答网心理健康科 → 心情烦躁,晚上特别想哭

心情烦躁,晚上特别想哭

女 | 17岁 2019-07-15 21:15:03 4人回复 来自

健康咨询描述: 晚上爱哭,心情烦躁,脾气大,以前没有这种情况就因为失恋变成了这样

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师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2019-07-15 21:19:39 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况青春期受激素水平的影响,都有交朋友过程的,但如果有重大事件发生肯定会引起情绪的低落以及不能很好的换位思考而引发不排除神经症的存在。
      指导意见:
      这种情况是要结合据既往情况发生情绪低落的时长以及是否不自控的出现情绪低落甚至哭泣。建议你转换思维,做自己有兴趣的事和离开经常在一起的场所而淡化。若已经超过三个月时建议精神心理科,具体咨询,必要时心理疏导,配合用药。
      

路杏茹
路杏茹 二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2019-07-15 21:26:12 我要投诉

      病情分析:
      您好,看到您的描述,最近失恋了,晚上特别的爱哭,心情浮躁脾气大,这让您很痛苦,无法从失恋的烦恼中走出来。
      指导意见:
      建议您冷静一下,首先要学会调整好自己的心态,多出去走走,看看外边的世界,让人活跃起来。好好的爱自己,让那些不知道珍惜您的人,慢慢的后悔去吧。
      

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-07-15 21:31:07 我要投诉

      病情分析:
      你好。看了你上面描述的情况,你是因为失恋心中情绪低落,悲伤才会这样。由于情绪不好会对一些事情认识不合理,这样会让人的情绪更坏。
      指导意见:
      处于这种状态中,你需要改正自己的认识,不要让为这样自己以后就没有希望,而要想如何改善自己的生活状态。你现在心情不好也解决不了什么问题,生气也没有什么用处。只有改变自己,改善情绪才能迎来新的生活。
      
      以上是对“心情烦躁,晚上特别想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨雪
杨雪 长春市第二医院   二级心理咨询师 擅长: 情感,婚姻家庭,亲子教育,情绪压力等问题。 帮助网友:1673
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2019-07-15 21:36:23 我要投诉

      病情分析:
      你好:考虑你目前有焦虑和抑郁情绪,如果焦虑、抑郁情绪对患者学习、工作、生活造成的困扰不是很大,但是,有一定的影响,可以选择自我调整或寻求专业心理治疗师的帮助,摆脱负性情绪对其造成的困扰。如果焦虑情绪对患者学习、工作、生活造成的困扰很大,则建议药物治疗配合心理治疗。
      指导意见:
      心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通,建立起良好的医患关系,应用有关心理学和医学的专业知识,引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标,心理治疗是治本,两者缺一不可。
      

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