病情分析:
有睡眠障碍会导致神经衰弱,神经衰弱80%容易抑郁,20%是容易强迫和焦虑,所以建议患者平时多运动运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上还是休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
指导意见:
建议患者平时多运动运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上还是休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
有没有什么冲水喝的药物啊或者茶什么之内的
当然有了,你可以到当地的三甲医院心理科就医,在医生的指导下用药治疗,自己不要随便乱吃药,一定要在医生的指导下用药,煎药和停药,要根据你检查的情况来开药,这是对你负责。
病情分析:
所谓日有所思夜有所梦,是不是最近有什么心事没有解决在梦里出现,可以面对问题解决问题,才能够保持心态平和。
指导意见:
可以寻求家人好朋友的帮助。释放情绪,面对问题,解决问题。同时可以做一些自己喜欢的事情。锻炼身体帮助减压。利于身体放松,加深睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线