健康咨询描述: 我脑袋可能是被颈椎带的,后面脖子那总有点不舒服,有时候是右边有时候是左边脖子那,然后我昨天实在不太舒服就用手敲了敲,今天就鼓起来一个小包,摸起来疼,看起来有点红,之前也有过也是敲的不过后来就没了。这个小包有事吗。颈椎有时候转起来嘎吱响
你好,请问你现在多大岁数,出现这些情况多长时间了,还有什么其他不舒服没有,现在考虑可能是项背肌痉挛造成的,建议你注意休息,多抬头项背肌锻炼。注意颈部保暖
病情分析:
现在社会的生活方式以及电子产品的普及,还有压力等等因素,让我们的身体处于一个不正常的运动模式,不协调的状态。长时间反复重复同一个姿势或者长时间不活动,比如长时间站立,坐着或者是行走,都会造成身体的劳损,疼痛与变形。
指导意见:
大部分颈肩腰腿痛都可以通过保守治疗,你目前可能和劳累有关系,你现在是多休息,但不能完全的天天卧床,可以做一些力所能及的工作家务活或者快走。另外可以使用针灸按摩超声波理疗坚持一段时间,效果不错。最好是通过系统的康复治疗,需要专业的专科医师根据你的情况做一个方案,不是单纯的按一下揉一下。
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