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怎么治疗驼背,背部有点驼

女 | 19岁 2019-07-16 14:02:03 3人回复 来自

健康咨询描述: 感觉背部总是驼驼的,要怎么才能让背部不在驼背。

医生回复区

张军
张军 扬州市中医院   副主任医师 擅长: 擅长脊柱骨病,关节骨病和外伤骨折的正脊手法及手法复 帮助网友:971
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2019-07-16 14:07:29 我要投诉

      你好,根据您说的情况来看的话,平时可以做一些个锻炼活动,身体可以做瑜伽锻炼有助于恢复,也可以适当的跳跳舞,或者是使用一些个矫正器进行调理。或者是采用一些个物理的方法调理。

2019-07-16 14:08 匿名追问

可以在网上买矫正器来使用吗?

2019-07-16 14:09医生回答:

可以呀,这个也可以起到一个治疗作用。

2019-07-16 14:10 匿名追问

还需不需要保持怎样的姿势来改善

2019-07-16 14:11医生回答:

平时尽量的要扩胸。做这个扩胸动作。

2019-07-16 17:02 匿名追问

好,我知道了,谢谢您的意见

2019-07-17 12:47医生回答:

好的?,不客气不客气

张韡
张韡 江苏省中西医结合医院   主任医师 擅长: 擅长全身各部位X线、CT、核磁共振检查与影像解读 帮助网友:13002称赞:1
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2019-07-16 14:17:36 我要投诉

      你好,首先要明确是否存在脊柱畸形,然后再谈需不需要治疗。建议去当地医院脊柱外科就诊,做脊柱全长x线摄片检查,这样可以很直观的观察有无脊柱畸形,根据检查结果进一步处理。
      

赵颖晶
赵颖晶 辽源市中心医院   副主任护师 擅长: 脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎 帮助网友:14754称赞:2
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2019-07-16 14:07:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,骨骼是人体的支架,脊柱是中轴,由30多节椎骨按规律重迭连接而成。正常情况下,它有4个生理弯曲。颈段凸向前,胸段凸向后,腰段再凸向前,骶尾段再凸向后。脊柱向前弯曲度过大,就是驼背。
      指导意见:
      指导意见:锻炼避免疲劳注意营养均衡可以延缓衰老进程。补充钙质适当晒太阳。你平时注意保持良好的姿势,就可以改善,可以用矫形器械辅助。
      以上是对“怎么治疗驼背,背部有点驼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-16 14:09 匿名追问

保持怎样良好的姿势

2019-07-16 15:18医生回答:

正确坐姿,保持上半身挺直的姿势,也就是颈、胸、腰都要保持平直。走路的姿势是挺胸抬头收腹

2019-07-16 17:02 匿名追问

好,谢谢您的建议

2019-07-17 06:12医生回答:

不用客气,希望可以帮到您

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